Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sương sáo num Che đau bánh xèo kho thơm chạo mực Tôm che sen dau xanh cơm chiên dứa goi bong sung cách làm chạo mực nấu xôi đậu xanh la chuoi canh nấm kim châm đậu phụ non pizza bông cải Bông cải xanh làm bánh xeo om ca tim món kem thịt nướng xiên ngon thịt gà rán giòn rau câu trái vải thịt bò Úc món phở banh pompe láºnh cach lam banh bong lan ngon pho ga ngo banh u nhan chuoi mới lạ cach nau mi bo trung Ngheu xao Dau hu luoc chao gan heo com tron sutori giam 4 cách khắc phục món ăn nấu quá cay Thit chien cach lam si rô cach lam banh gato gà nấu nha đam Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi thit cuon chao suon cho tan dinh thach dúa Tôm hap bia món ngon dễ làm lẩu nấm cam hoa đậu hũ kho đa màu Thích nac bo om tieu lợi ích trái cây họ cam quýt mướp đắng Bacon cuon bi do ngon roi cuon le tương cà banh que Phap thịt rang lam cha muc the gioi ca moi kho ngon huong dan lam mut cam mận bắc dầm trứng chiên miếng Ăn để dẻo dai ºc gà chiên xù thịt bò băm banh man cach lam mon goi rong bien Vừa Bí ngô mon mi tron cach lam goi cuon ca ngu banh kem nấu canh nghêu thì là c º bong lan gỏi rau Mực chiên mắm tuong ot chua cay thịt gà nướng ngọt ghế cach lam tuong ot thơm nấu bánh flan banh my vung lam cá cá cơm chiên bột kẹo mút chuối phủ socola bánh rán nhân thịt sâp 马上到 banh bao dep com nam ngu sac công thức đậu hũ chiên tương miso ga ta hap ngon súp gà nấu susu flan caramel ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt trứng cút chiên cach tao hinh banh bao gÃƒÆ om coca ruốc thịt gà Tép Cháo tôm thịt món trứng tráng cach lam bap cai Nhấm bò ngâm nước mắm gan lợn cach lam banh la mo cach lam sushi bo Món ăn từ sò điệp ẩm thực châu á salad thịt Che khuc bach bí đao nấu thịt heo bun rieu cua Tuần bánh bắp rán trứng